insanlar dinlenmek ve şekerleme yapmak, böylece siesta, her şey teoride, İspanya’da kapanır ikindi İspanyol yaşamı ölü dönemin en önemli yönlerinden biridir.
İspanyol hatta şimdiye kadar onun onuruna bir uyku rekabeti sahip olarak gidiyor, çok ciddiye siesta almış. Tarih boyunca bir siesta vakit geçiriyor için birçok iyi nedeni olmuştur. Ama, İspanyolca gerçekten şu anda uykuya normal bir günde, çoğu şehirlerde, do? Ve, bir siesta zamanı solma sahip nedenleri nelerdir?
Geleneksel Siesta Times
Birçok kişi restoranlar için bir bar veya restoran-ve sonra siesta giderken Yıllar içinde, herkes gelip yemek istediğinde, besbelli kim kalan olamaz dükkan ve işletmeler için İspanya-siesta içinde siesta iki dönem olmuştur . dükkan ve işletmeler için siesta yaklaşık 14:00 5 kadar pm den ise yaklaşık 8 ya da 9 pm kadar barlar ve yaklaşık 4 pm yakın restoran
Gün Ortası Heat kaçının uyuklayan
İspanya sıcak bir ülke, özellikle geçirecek ve siesta için geleneksel sebebi sıcaktan barınağa alanlarda işçilerin içindir. Daha sonra kendi uykudan sonra tazelenmiş hissederiz ve oldukça geç onlar siesta olmadan mümkün olurdu daha uzun Akşamları kadar çalışacak.
insanlar hala İspanya’da dışarıda çalışır iken, bu nedenle büyük şehirlerde mağazalar ve işyerleri bugün kapatmaya neden dikkate almaz. Nitekim, ofisler sıcak çok alabilirsiniz, ama klima icadı bu bölümde yardımcı olmuştur. Yani onlar hala neden yapıyorsun?
Çalışma Saatleri sınırlandırılması
siesta diğer nedeni haftada 72 saat ve sekiz Pazar yılda mağaza alışveriş zamanları sınırlı bir yasa var olmasıydı. işletmeler birçok kişi sıcaktan saklandıkları zaman kapatmak ve daha sonra açık kalmak için bu sınırların ile, mantıklı geldi. Tüm dükkanlar zaten kapalıydı çünkü insanlar sokaklardan kalmak gibi bu da, kendini kuvvetlendirecektir.
Birkaç yıl önce, İspanyol iş saatleri yasası rahattı dükkanlar 90 saat haftada on Pazar yılda açık kalmak için izin verildi-yani. Ardından, 2016 yılında, Başbakan resmi açıkladı çalışma saatleri 6 pm yerine 7 de sonuna kadar olan iki saatlik öğle tatilinde sonunu yazım ve işgününü kısaltmak. Daha fazla insan artık klimalı çoğu ofisleri, çalışmak Ve, siesta için sıcaklık nedeni olarak fazla ağırlık tutmaz.
Öğle Held Kültürel Önemi
Geleneksel siesta Bir büyük nedeni İspanyolca hep uzun öğle yemeği için sevmişimdir olmasıdır. Evde, bir anne bütün aile için büyük bir öğle yemeği pişirmek (ve evet, bu mu onun büyümüş oğlu için ekleyin, yuvadan bir yetişkin olarak bir ev yemeği tadını hala adettendir). (Zaman izin eğer uzun) Bu yemek iki saat kadar sürebileceğini ve alkol sık sık yer aldı. İşe geri gitmeden önce istirahat bundan sonra gerekli oldu.
o uzun bir aile öğle yemeği için eve gitmeden değildir bu yüzden Ancak şimdi, insanlar her zaman evlerine yakın çalışmaz. Bunlar daha ziyade kısa süre çalışırlar ve akşamları eve erken tanınacak.
İspanyol hala yeterli uyku yok
Bir göre Washington Post makalesinde ise, Dünya Sağlık Örgütü daha gecelik bir saat daha az İspanyolca uyku önerir başka kaynak Japonya’dan sonra, dünyanın herhangi bir ülkeden daha sonra uyumaya İspanyol gitmesine iddia ediyor.
Bunun bir nedeni İspanya olmasıdır yanlış saat diliminde . İspanya Beyaz Rusya ve Ukrayna ile Polonya’nın sınırına kadar uzak doğu uzanan Orta Avrupa Saati, açıkken İspanya, coğrafi GMT üzerinde işlem, her ikisi de neredeyse kusursuz İngiltere ile hizalanmış, konuşma, Portekiz ile İber yarımadasını paylaşan ve.
Açıklama sözde İspanya Nazi Almanya’sından takip etmek Dünya Savaşında kendi dilimini değiştirmeme iddiaları nedeniyle, ancak bu kesinlikle doğru değildir. Aslında, Avrupa’nın çoğu saldırılar gerçekleşecek gittiğini tam olarak ne zaman yaklaşık karışıklığı önlemek için, İkinci Dünya Savaşı sırasında Orta Avrupa Saati gitti. Savaştan sonra birçok ülkede eski saat dilimine döndürüldü, ancak İspanya yoktu. Hiç kimse niye bilmiyor ama Almanlar mağlup olmuştu olarak, Nazi Almanyası ile uyum sağlamak değildi. Batı etkisinin Sovyetler Birliği’nin küre düşmekten İspanya’yı tutmaya çalışırken Aslında, İspanya, savaş sonrası yıllarda İngiltere ve ABD ile ittifak edilmiştir.
Geceleri yeterince uyku yoksa öğleden sonra bir şekerleme sizin için iyidir. İlköğretim İspanyol Toplum Bakım Doktorlar siesta stresi azaltır ve hafıza, uyanıklığı ve kardiyovasküler performansı artırır söylüyor. Şekerlemeler optimum yarar sağlama yaklaşık 25 dakika sürmelidir söylenir. Oysa, İspanya az saat çalışan ve İspanyollar kendi gece yarısı yaşam tarzı vazgeçmeyeceğini konusunda endişeler vardır, bu yüzden siesta zamanı ortadan kaldırarak doğru ilerlemektedir.
Daha sonra Yukarı To Stay Sleeping
İspanyol geleneksel olarak siesta için durduruldu diğer nedeni ihtiyacı dışında ama acze dışına çok değil. İspanyol geleneksel öğle vakti mola istemek devam ettiğini bir nedeni onları solmadan daha sonra akşam kadar kalmak izin vermesidir. İspanya gece hayatı nedeniyle (veya muhafaza) Ülkenin siesta kültürünü, ama geç gece parti yaşam tarzı devam etmesini sağlar siesta ve birçok İspanyollar bunu değiştirmek istemiyoruz olabilir.
Güneş diğer birçok Avrupa ülkesinde, böylece daha sonra teşvik yeme ve parti daha sonra İspanya’da dışarıda kalır. İspanyol gece hayatı tüm gece meseledir. sokaklar gece yarısı dolmaya başlar ve İspanyol insanlar siesta olmadan zor olurdu 3 am, ötesine karışma.
Siesta Kademeli Sonu
Geleneksel siesta bir süredir ölüyor edilmiştir. Daha yüksek basınç Modern iş piyasasının birçok kişi uzun molalar istemeyen veya demektir ve iklimlendirme günün en sıcak kısmından çalışmak için onları yardımcı olmuştur.
siesta kademeli kaybolması İspanyol bir uyku diğer Avrupa ülkelerinde daha günde bir saat daha az ortalama gelir gece yarısı yaşam tarzı, değişmedi.
Hatta yasa değişiklikleri ve ekonomik baskılara önce, siesta Madrid ve Granada ya Salamanca çok daha az Barcelona gözlenen olacaktır. ülkenin büyük Big süpermarketler ve mağazalar siesta sırasında açık kalır. Kışın, ısı boğucu olmadığı zaman, bu, bazı İspanyollar hala uzak kalacak şekilde alışverişe gitmek için iyi bir zaman olabilir.